Солевые ванны дают возможность понежиться и расслабиться в конце трудного рабочего дня. Ванны с морской солью - это еще и прекрасный способ решения проблем с излишним весом и целлюлитом.
Соль помогает выводить из нашего тела лишнюю воду, повышает приток крови к кожному покрову, выводит токсины, активирует обменные процессы. Вследствие этих полезных свойств солевая ванна крайне эффективна для снижения веса.
В данной статье я подобрала для вас рецепты ванн с морской солью, которые дадут возможность подтянуть фигуру и избавят вас от так называемой «апельсиновой корки».
Одной из очень эффективных, является ванна с содой и морской солью. В подготовленную ванну с теплой водой добавьте морскую соль (300 грамм) без разных добавок и пищевую соду (200 грамм).
Помимо этого, действие солевой ванны можно увеличить эфирными маслами цитрусовых (грейпфрута, лимона, апельсина). Заранее добавить 10 капель какого-либо масла или по пару капель разных, а потом добавить их в воду. Или же соль и воду смешать отдельно, а масла разбавить со стаканом теплого молока (200 грамм), помешать и вылить в ванну.
Предварительно подготовьте 2 литра отвара календулы и ромашки. Дайте остыть и отфильтруйте его. В морскую соль (500 грамм), добавьте капель 10 эфирного масла бергамота, а потом все это растворите в ванне. Туда же добавьте травяной отвар. Ванну принимать 10-15 мин.
Чтобы приготовить такую ванну вам потребуется морская соль и экстракт хвои. Экстракт хвои можно приобрести в аптеке в сухом или жидком виде. Или же сразу купить готовую морскую соль с таким экстрактом.
Для этой процедуры понадобится три ложки жидкого экстракта и 500 грамм соли. Не надо сразу добавлять компоненты в ванну, а делайте смесь в отдельной таре с теплой водой. Для дополнительного эффекта можно еще добавить эфирное масло пихты. Ванну принимать 10-15 мин.
Это готовый продукт, который результативно борется с избыточным весом. Состав фито-соли:
Ванны с солью Fito Sault желательно применять через день примерно по 20 минут. Выполнить курс солевых ванн из 10-15 процедур, по окончании чего сделать перерыв примерно на 3 недели.
Главное, следовать правилу – не кушать за 2 часа до и после солевой ванны. Ванна не только делает лучше состояние кожи, но и также убирает напряжение и усталость. По окончании приема солевой ванны нужно прилечь, накрыться теплым одеялом в течение примерно 30 минут.
Соль помогает выводить из нашего тела лишнюю воду, повышает приток крови к кожному покрову, выводит токсины, активирует обменные процессы. Вследствие этих полезных свойств солевая ванна крайне эффективна для снижения веса.
В данной статье я подобрала для вас рецепты ванн с морской солью, которые дадут возможность подтянуть фигуру и избавят вас от так называемой «апельсиновой корки».
Что вы должны знать о ваннах с морской солью для похудения?
- Температура воды примерно 35-39 градусов, не больше.
- Для солевой ванны вполне хватит 500 грамм соли. Большее количество брать не имеет смысла, т.к. это может отрицательно сказаться на состоянии кожи (кожа может шелушиться) и сосудов.
- До того как принять ванну необходимо почистить кожу скрабом и желательно под душем.
- Продолжительность приема ванны должна составлять около 10-20 мин примерно через день. Курс приема - достигает 10-15 процедур, потом сделать перерыв. А уже через пару недель можно повторить курс.
- Ванну запрещено принимать при высокой температуре тела и после приема пищи.
- После принятия ванны разотрите махровым полотенцем тело, оденьте банный халат и около получаса отдохните. Во время отдыха можно попить травяной или зеленый чай. После смойте под душем остатки соли. На кожу надо нанести увлажняющее молочко или крем.
Рецепты приготовления ванн с солью для похудения
Помимо этого, действие солевой ванны можно увеличить эфирными маслами цитрусовых (грейпфрута, лимона, апельсина). Заранее добавить 10 капель какого-либо масла или по пару капель разных, а потом добавить их в воду. Или же соль и воду смешать отдельно, а масла разбавить со стаканом теплого молока (200 грамм), помешать и вылить в ванну.
Солевая ванна с добавлением трав
Хвойно-солевая ванна для снижения веса
Для этой процедуры понадобится три ложки жидкого экстракта и 500 грамм соли. Не надо сразу добавлять компоненты в ванну, а делайте смесь в отдельной таре с теплой водой. Для дополнительного эффекта можно еще добавить эфирное масло пихты. Ванну принимать 10-15 мин.
Фито-соль для похудения, производства Англия
- калий, выводящий продукты разрушения из клеток кожи;
- кальций, благотворно влияет на укрепление оболочки клеток и также влияет положительно на нервную систему;
- бор, положительно действующий на нервную систему человека и способствующий лечению разных болезней кожи;
- йод, обладает антимикробным действием и способствует выведению холестерина из организма;
- магний, который пресекает аллергические реакции и помогает обмену веществ в организме.
Как функционирует эта соль?
- Убирает и блокирует жировые клетки;
- Убирает все виды токсинов из организма;
- Вызывает разложение и вывод жиров из организма.
Ванны с солью Fito Sault желательно применять через день примерно по 20 минут. Выполнить курс солевых ванн из 10-15 процедур, по окончании чего сделать перерыв примерно на 3 недели.
Главное, следовать правилу – не кушать за 2 часа до и после солевой ванны. Ванна не только делает лучше состояние кожи, но и также убирает напряжение и усталость. По окончании приема солевой ванны нужно прилечь, накрыться теплым одеялом в течение примерно 30 минут.
Купить готовую соль для похудения можно тут:
В каком случае не стоит использовать солевую ванну?
- Если у вас варикоз;
- Высокая чувствительность кожи;
- Если у вас имеется увеличенное давление.
- Если имеются серьезные повреждения на кожном покрове.
- Если болеете сахарным диабетом.
- Если принимаете лекарственные препараты, то надо обратиться к врачу за консультацией.
Комментариев нет:
Отправить комментарий